High-end private studio in Amstelveen

Strength training

Uplift studio

Lift up your life

Personal training

If you want to get stronger and healthier 

Go

Company training

For healthy and happy employees

GO

We make it as easy as possible

Personal training

Do you want to get stronger and healthier, and could you use some professional help? For instance, are you not familiar with the proper technique, of do you have an injury? In that case, personal training at UPLIFT is just the right option for you! Because of our individual approach backed by the latest scientific research we are able to bring out the best in you. Our personal trainers are strong motivators and know how to get you moving in the right direction. whatever your goal may be.

Uplift studio

Company Training

 At the base of every succesful business is healthy and healthy employees . It has been proven over and over again that the healthier and happier your employees are, the more beneficial this is to the business culture, productivity and profitability. We offer customized solutions to businesses everywhere to help their employees get healthier and stronger.

We provide small group workouts (3-6people) for businesses. These workouts will be on fixed timeslots during the week. Depending on goals and wishes we tailor the workouts to you and your employees. Please reach out to us to explore the possibilities.

Testimonials

This is what our clients are saying

Ralph van Uplift helpt mij om gezonder en sterker te worden én te blijven. Uplift is een moderne en professionele sportstudio, waar het echt fijn is om te sporten. Zonder poespas, met kennis van zaken en op een positieve manier begeleidt Ralph mij meerdere keren per week. En het werkt!

Al jaren train ik bij Ralf en het maakt niet uit welke sport ik beoefen, moeiteloos wordt mijn trainingsprogramma aangepast. Allereerst was het tennis en hardlopen, daarna was mijn focus op kickboksen en hardlopen. Het meest waardeer ik de begeleiding na twee ernstige ziektes met operaties, professioneel werd het trainingsschema aangepast, zijn medische kennis is enorm!

Nu alweer 6 lessen verder en ik ervaar de lessen als uitdagend met een professionele en gefocuste sfeer. De resultaten worden behaald door middel van kleine stappen en niet al te grote revoluties, wat ik als heel prettig ervaar. Dit mede door de trainingen van Niek van Uplift. Daarnaast is de flexibiliteit op en top. Hele prettige ervaring!

Simpelweg geweldig. Met de ‘Ralphen’ (beide oprichters heten Ralph/f) is alles aan sporten goed, geregeld, leuk en gestoeld op vooruitgang. Ze zijn extreem kundig, letten heel goed op houding en uitvoering, maken een persoonlijk plan en zorgen ervoor dat je stappen vooruit gaat. En dat allemaal in een prachtige private gym waar je niets zelf hoeft voor te bereiden. Dit is de eerste keer dat ik zo snel, constant en gemakkelijk vooruit ga. Aanrader!

Fijne op maat gemaakte personal training van Ralph, met daarnaast ook veel aandacht voor passende extra trainingsschema’s en voeding. Tevens een prettige sfeer en een goede samenwerking met Ralf. De begeleiding en deskundigheid van de trainers werken erg motiverend, en helpen enorm bij het behalen van persoonlijke doelstellingen!

Stop met uitstellen

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Waarom zou je wachten tot 1 januari? Als je nu de eerst stap kunt zetten om fitter te worden?

We are here for you

Fill out the form and try us out 3x for free!

Curious what UPLIFT can do for you? reach out to us through the contact form and we will be in touch shortly!